Yin & Journaling Workshop Goodbye 2024
Lass das Jahr in Ruhe ausklingen und geh mit Klarheit und Intention ins neue Jahr. In diesem 2-stündigen Workshop tauchst du mit einer sanften Yin Yoga Praxis tief in dich selbst ein und reflektierst, was du in diesem Jahr erlebt und gelernt hast. Im Anschluss öffnet das Journaling Raum für deine persönlichen Gedanken und Visionen – für das, was war und das, was kommt. Mit einer abschließenden Meditation setzt du deine neue Ausrichtung und gehst gestärkt und im Einklang mit dir selbst ins neue Jahr
Optional:Ceremonial Cacao aus Bali zur unterstützenden Herzöffnung
Was dich erwartet:
Geleitete Journaling-Runde mit Fragen, die dir helfen, das Jahr zu reflektieren und dich auf das kommende Jahr vorzubereiten
Eine abschließende geführte Meditation zum achtsamen Jahresausklang
Eine beruhigende und sanfte Yin Yoga Sequenz, die dich nach innen führt und Raum schafft für die folgende Reflexion
Bei Anmeldung bis 06.12.2024 Early Bird Preis 25 Euro, danach 29 Euro
Ceremonial Cacao aus Bali zur Herzöffnung für 3 Euro extra
