Hatha Yoga Präventionskurse in Berlin Treptow - Yoga mit Krankenkassen-Zuschuss

Ab April starten meine 8-wöchigen Hatha Yoga Präventionskurse, immer mittwochs von 18:00 bis 19:15 Uhr im UHU (Moosdorfstraße, Berlin). Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und richtet sich an alle, die sich bewusst bewegen, ihre Körperwahrnehmung vertiefen und mehr Entspannung in ihr Leben bringen möchten.

Über Hatha Yoga Präventionskurse:

Dieser Kurs bietet einen Raum, um achtsam in Bewegung zu kommen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Ziel ist es, mehr Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden ins Leben zu bringen – nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag. Yoga fördert sowohl die körperliche Gesundheit als auch die innere Balance und kann helfen, mehr Ausgeglichenheit und Energie zu finden.

In den ersten Einheiten legen wir den Fokus auf die Grundlagen der Ausrichtung, um ein sicheres und nachhaltiges Praktizieren zu ermöglichen. Danach gehen wir in fließende Hatha-Flow-Sequenzen über, die Kraft, Beweglichkeit und Atem in Einklang bringen. Neben der körperlichen Praxis wird es auch Einblicke in die Yogaphilosophie geben, um Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag erfahrbar zu machen

Die Kurse sind für alle geeignet, die sich gerne bewegen und keine größeren gesundheitlichen Einschränkungen haben.

TERMINE:

• 09.04.- 28.05.2025 8 Termine immer mittwochs von 18.00-19.15 im UHU Moosdorfstr. 7-9, 12435 Berlin

• 04.06.-23.07.2025 8 Termine immer mittwochs von 18.00-19.15 im UHU Moosdorfstr 7-9, 12435 Berlin

• 27.08.- 29.10.2025 10 Termine immer mittwochs von 18.00-19.15 im UHU Moosdorfstr 7-9, 12435 Berlin

Kosten: 149 Euro. Diese Kurse sind als Präventionskurse bei der Krankenkasse anerkannt, eine Erstattung von bis zu 80% der Kursgebühr durch die Krankenkassen ist möglich.

Kurs-ID: KU-ST-DR52W9

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Für mehr Infos und Anmeldung schreib eine Mail an kontakt@mayogi-yoga.de